=== 01 ===
中国人朴素的智慧中，一个很重要的一点，就是能量回收，向内走，向内求。儒释道，都是如此。
比如说，儒家的思想里，修身是根本，说要君子慎独，不欺暗室。说行有不得反求诸己。阳明心学的核心，也是心即理，心外无理，心是宇宙万物的本源。
比如说，道家讲一个“藏”字。道家认为，“藏”，是生、长、收、藏自然循环中的必要阶段。正如四季更替，人亦应在适当时候收敛、沉淀、蓄力。强行外显，只会扰乱阴阳平衡，导致“精气神”外泄，反伤根本 。
《道德经》里说，知其雄，守其雌……知其白，守其黑……知其荣，守其辱。”，强调以柔守刚、以静制动，是“藏”的根本态度 。
《黄帝内经》里说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”那么，在这里，藏，就是保养自身的元气，这是健康的关键。
《周易》里也讲：“君子藏器于身，待时而动。”这个强调的是，我们的内在修养，顺应规律，把握时机。
再比如，佛家也讲“收心”。比如，要修行者观照内心与觉知当下，保持清醒的觉察与不评判的接纳，帮助我们从杂念中解脱，回归内心的宁静与真实。
《楞严经》里说的：“心不外驰，六根自静。”
那么，说了这么多，种种这些，其实他们都在说一件事情：守住自己，能量内收，不要向外耗散。
=== 02 ===
说这些，和双鱼座有什么关系呢？
因为双鱼的特点之一，就是适应力很强，既能适应各自环境，同时，也容易受到外界环境的影响，内心就不容易安定下来，被外界的种种影响，牵着鼻子走。
比如，习惯性地关注别人怎么看自己，他人的情绪有什么变化，自己做这件事，说这句话，会不会伤害到他人，这些，其实就是自身能量在不断“外漏”。
而这样的状态，也会让双鱼觉得心累，那么，更根本的原因，还是双鱼太执着于“我”了。比如，我的面子，我的形象，我的关系，我的对错，我的情绪等。
能量的流向如果是向外的，就会容易觉得累。
看到别人有情绪，自己就跟着波动；听到某句话，就反复琢磨半天有什么更深层的含义；感情里有一点不确定，就开始想象、推演、消耗自己。
事实上，很多时候，事情本身并不复杂，是双鱼在无形中把注意力、情绪、期待，全都投了出去，把心，把精力，把能量，分散到了各种人和事情上。
双鱼的敏感，本来是一种天赋。但如果没有收束，没有建立起边界，它就会变成消耗。比如说，遇到什么事，越是想看清一切，就越容易陷进去。在某段关系里面，越是想维系，就越容易透支自己。
所以，双鱼的成长，一个重要的转变，就是要把外放的能量，收回来。
心不受力，精神不受力，接受一切的发生，可以感受，可以体验，但可以不再对什么事情都做出反应。遇到问题，也不用去非要证明自己才是对的，没有必要什么都去解释清楚。
老子说：“自见者不明，自是者不彰。”一个内核稳定的人，是不急着让别人理解自己，也不急着对谁都要马上就掏心掏肺的。他更关注的是，自己是不是在自己的那个节奏里。
有意识地减少那些无意义的输出。
比如，不再逢人就讲自己的情绪，不再在心里反复对话，不再因为一点风吹草动就去猜测和放大。
庄子讲“神漏”，说的就是这种状态。你的精力，往往不是被那些大事消耗掉的，而是被无数细碎的念头，一点点耗光的。无意识地滑手机、不停地看消息、一件事情反复地想、情绪不断地起伏，这些都是在消耗你。
=== 03 ===
双鱼如果不学会收心，就很容易陷入越想越累，越累越想的循环。
而一旦你开始把注意力收回来，很多东西会自然改变。
能量一旦不外漏，人就稳了。
双鱼一旦学会这一点，整个人的气场都会完全不一样。
电视剧《繁花》里面，爷叔的处世智慧中，有一个很重要的点，就是不响——
“凡事不想讲的、不能讲的、讲了为难自己、为难别人的，那就不响。”
不响，是一句上海话，就是不出声响，缄口不语，保持沉默。有些话不说更有力量，有些事不参与反而更清晰。
这样的双鱼，就建立起了更清晰的边界。
=== 04 ===
而双鱼的福气，就是能量的沉淀。
如果你越是往外耗，太关注外在的东西，它越留不住，你越往内收，它越容易积累。
年轻的双鱼，太在意别人，就容易什么都给出去，把自己的时间、情绪、耐心都给出去，最后反而亏空。成长之后，就应该学会留一部分给自己，知道这个边界，这个分寸在哪里。
这样的双鱼，就有非常稳定的内在了。知道什么该做，什么可以不做，什么是值得投入的，什么是可以放下的。
内在稳了，自身的能量也就更稳了。
这就是“能量不外漏”。
当你守住心，很多东西会自然回流。关系变得简单，选择变得清晰，运气也开始慢慢靠近你。
为什么呢？
因为你不再是你去追，向外去追逐，追求那些想要的东西了，而是在这个时候，你自身能量稳了，无论发生什么，好的坏的，你都有能力接得住。
你若盛开，蝴蝶自来。
